白汁鱼肚

白汁鱼肚

工艺口味咸鲜味
鲁菜肾调养壮腰健肾补虚养身
菜花的做法
菜花500克
鱼肚的做法
鱼肚500克
料酒 8克
10克
味精 5克
胡椒粉 5克
3克
大葱 20克
玉米淀粉 4克

白汁鱼肚的做法

1菜花择洗干净,适当切块,放进开水锅中稍煮捞出;

2葱、洗净切片;

3鱼肚切块,放开水锅中稍煮,捞出控干水分;

4将葱在炒锅内炒香,烹入料酒,加水烧开入后放入鱼肚菜花、精味精胡椒粉,烧开后用小火慢烧,待调料入味后勾芡即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

白汁鱼肚食谱营养

白汁鱼肚食物相克

菜花
相克牛奶 黄瓜 笋瓜 香椿 猪肺 猪肝 紫菜
宜搭西红柿 辣椒 香菇 樱桃番茄 玉米 猪里脊肉 牛肉 牛腩 芹菜 猪肉

白汁鱼肚相关菜谱

白汁鱼肚营养成分

以上是白汁鱼肚的介绍
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