咖喱菜花

咖喱菜花

工艺口味咖喱味
私家菜高温作业防癌抗癌动脉硬化化学毒素
菜花的做法
菜花500克
咖喱 30克
香油 10克
10克
味精 3克

咖喱菜花的做法

菜花洗净后掰成小朵,放入沸水锅中烫透,捞出沥去水分,放入盆内,加入咖喱粉拌匀稍腌渍片刻,再用清水冲洗干净,沥去水分,撒入精味精,淋入香油,拌匀装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清鲜适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 4
养颜 3

咖喱菜花食谱营养

咖喱菜花食物相克

菜花
相克牛奶 黄瓜 笋瓜 香椿 猪肺 猪肝 紫菜
宜搭西红柿 辣椒 香菇 樱桃番茄 玉米 猪里脊肉 牛肉 牛腩 芹菜 猪肉

咖喱菜花相关菜谱

咖喱菜花营养成分

以上是咖喱菜花的介绍
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