香炸蟹盒

香炸蟹盒

工艺口味咸鲜味
鲁菜特色菜
肥猪肉的做法
肥猪肉180克
蟹肉的做法
蟹肉100克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉125克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清100克
鲜香菇的做法
鲜香菇15克
韭黄的做法
韭黄15克
玉米淀粉 22克
香油 5克
胡椒粉 3克
花生油 150克

香炸蟹盒的做法

1韭黄洗净切末,冬菇洗净切末;

2淀粉(8克)加水调成湿淀粉(15克)备用;

3肥猪肉洗净切48片,用盐少许腌30分钟;

4将肉馅加入韭黄、冬菇、香油胡椒粉搅至起胶,分成24个小丸,另将腌好的肥猪肉片涂上薄淀粉;

5用菜碟1只,撒上干淀粉,摆上肥肉24片,再把小肉丸放在肥肉上,然后把24片肥肉盖在肉丸上,用手轻轻把肉片的四周捏成盒状;

6将蛋白打匀,加入湿淀粉15克,搅成糊浆;

7将炒锅内放入油,烧热后,端离火位,将蟹盒上浆,放入油中,用文火炸至两面呈浅黄色,捞起淋油,上碟便成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

香炸蟹盒制作提示

备花生油1500克,实耗约150克。

香炸蟹盒食谱营养

香炸蟹盒食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭油菜 荸荠 牛腩 冬瓜 薏米 木耳菜 豆腐 毛豆 武昌鱼 带鱼 鲤鱼 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 鳕鱼 鸡腿 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
瘦猪肉
宜搭鹿茸 白菜 扇贝 干贝 芋头 莴笋

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香炸蟹盒营养成分

以上是香炸蟹盒的介绍
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