炒虾丝

炒虾丝

工艺口味咸鲜味
鲁菜营养不良补阳阳痿早泄
虾仁的做法
虾仁200克
火腿的做法
火腿10克
鲜香菇的做法
鲜香菇10克
蛋糕的做法
蛋糕10克
菠菜的做法
菠菜10克
冬笋的做法
冬笋10克
水发木耳的做法
水发木耳10克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉30克
黄酒 10克
3克
炼制猪油 40克

炒虾丝的做法

1虾仁淘洗干净,去掉黑线,控净水分,用刀碾成泥,加入精鸡蛋清、淀粉和成糊,均匀地摊在一个抹有少量猪油的瓷盘上,以2.5毫米厚为宜,入笼蒸3分钟取出,晾凉后,揭下,切成丝,即虾丝;

2火腿、冬菇、蛋糕菠菜心、冬笋、木耳切成细丝;

3黄酒、清汤30克对成汤汁;

4炒锅加熟猪油,中火烧至四成热,将虾丝下锅,待虾线漂起时捞出沥油;

5炒锅内留油,把虾丝连同配料一起下锅,倒入对好的汤汁,迅速颠翻几下,装盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

炒虾丝制作提示

备熟猪油500克,实耗约40克。

炒虾丝食谱营养

炒虾丝食物相克

菠菜
相克牛肉 猪里脊肉 牛奶 黄瓜 黄豆 黄鳝 韭菜 奶酪 豆腐 猪肉 豌豆 带鱼 丝瓜 银耳 酸奶 虾皮 蜂蜜
宜搭鸡蛋 羊肝 花生 粉丝 糙米 白茅根 猪肝 茄子 猪血 冬瓜 香油 海带 牡蛎 魔芋 胡萝卜 海蜇
鲜香菇
相克鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭带鱼 牛肉 武昌鱼 鸡腿 木耳菜 马蹄 鲤鱼 油菜 豆腐 薏米 草鱼 牛腩 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 鳕鱼 猪肉 扁豆 花菜 毛豆
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 上海青 龙须菜 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 荷兰豆
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
火腿
宜搭冬瓜

炒虾丝相关菜谱

炒虾丝营养成分

以上是炒虾丝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询