虾仁豆腐

虾仁豆腐

虾仁豆腐

工艺口味清香味
私家菜围孕期孕妇更年期骨质疏松
北豆腐的做法
北豆腐300克
虾仁的做法
虾仁80克
香菜 30克
香油 20克
芝麻酱 20克
3克
味精 2克

虾仁豆腐的做法

1香菜择洗干净后切成末;

2豆腐放入沸水锅内焯一下,捞出后切成条片;

3虾仁蒸熟后切碎;

4豆腐条放入盆内,加入虾仁、精味精芝麻酱香油,撒上香菜末,拌匀后装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感色美鲜嫩,清香爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 4
养颜 3

虾仁豆腐食谱营养

虾仁豆腐食物相克

北豆腐
相克菠菜 比目鱼 蜂蜜 苦瓜 竹笋 木耳菜 茭白
宜搭鲇鱼 鳙鱼 上海青 川贝 泥鳅 绿茶 蘑菇 草菇 香菇 平菇 芦笋 黑木耳 白萝卜 生菜 韭菜 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 鳝鱼 大白菜 草莓 带鱼 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 秋刀鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 青萝卜 虾皮 西红柿
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆

虾仁豆腐相关菜谱

虾仁豆腐营养成分

以上是虾仁豆腐的介绍
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