猪肾粥

猪肾粥

工艺口味咸鲜味
冬季养生快餐主食肾调养壮腰健肾
粳米的做法
粳米100克
猪腰子的做法
猪腰子90克
大葱 5克
3克
味精 2克
料酒 10克
胡椒粉 1克
炼制猪油 8克

猪肾粥的做法

1将猪肾洗净,撕去外皮,顺长一批两半,去净腰臊,漂洗干净;

2再片成薄片,放入碗内,加入料酒、葱末拌腌;

3粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

4取锅放入冷水烧沸,下粳米,熬煮至粥成;

5加入猪肾片、猪油,待滚;

6再加入味精胡椒粉调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

猪肾粥食谱营养

猪肾粥食物相克

猪腰子
相克白萝卜 田螺
宜搭杜仲 木耳 豆芽 茶树菇 核桃 竹笋 银耳
粳米
宜搭松子仁 面条 韭菜籽 大蒜 菟丝子 大葱 红枣 乌鸡 榛子 鸡肝 牛奶 牡蛎 熟地 红豆 薏米 黑米 花生 百合 茼蒿 芹菜 油菜

猪肾粥相关菜谱

猪肾粥营养成分

以上是猪肾粥的介绍
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