鱼唇羹

鱼唇羹

工艺口味咸鲜味
春季养生滋阴美容养颜补虚养身
鱼唇的做法
鱼唇300克
绿豆芽的做法
绿豆芽150克
叉烧肉的做法
叉烧肉50克
干香菇的做法
干香菇20克
韭黄的做法
韭黄40克
色拉油 10克
香油 3克
胡椒粉 2克
2克
5克
大葱 15克
玉米淀粉 5克

鱼唇羹的做法

1香菇泡发回软,去蒂,洗净,切丝;

2绿豆芽洗净;叉烧肉洗净,切丝;韭黄大葱洗净,切段;

3坐锅点火,倒入适量色拉油烧热,放入绿豆芽炒软;

4然后加入适量冷水,待豆芽煮熟后,盛起备用;

5锅中放入大葱段和,加入适量冷水滚;

6鱼唇煮5分钟,取起冲洗干净,切丝;

7炒锅洗净重置火上,入色拉油烧热,爆香片,加入高汤、香菇丝、鱼唇丝,煮滚后再稍焖片刻;

8下入胡椒粉调好味,用湿淀粉勾芡,加入叉烧肉丝、绿豆芽韭黄段煮滚,淋上香油,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

鱼唇羹制作提示

本品需高汤约800克。

鱼唇羹食谱营养

鱼唇羹食物相克

绿豆芽
相克猪肝
宜搭 鲫鱼 冬瓜 黄瓜 胡萝卜 韭菜 鸭肝 鸡肉 蛤蜊 猪腰
干香菇
宜搭四季豆

鱼唇羹相关菜谱

鱼唇羹营养成分

以上是鱼唇羹的介绍
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