1香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切抹刀片备用;
2叉烧肉切小薄片;
3小米洗净,用冷水浸泡半小时,沥干水分;
4石斑鱼肉洗净,抹干水分,切小片,加入香油、胡椒粉和适量盐腌10分钟;
5放入滚水中灼至半熟,捞起沥干水;
6炒锅上火,倒入色拉油烧热,爆香姜片,加入高汤,加入香菇片、小米煮滚,再改用小火煮3分钟,用湿淀粉勾芡,下叉烧肉片、鱼肉片煮滚;
7等鱼肉熟后,盛入汤碗内,撒下葱末即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品需高汤约800克。