雀肉粟米羹汤

雀肉粟米羹汤的做法

1麻雀去内脏，脚爪，洗净；

2葱白洗净，葱花；

3马蹄粉用水调开；

4粟米（小米）脱壳，洗净，与雀肉放入水煲内，猛火煮滚，慢火煲2小时；

5搅入湿马蹄粉（荸荠粉）、然后下葱、盐调味即可供饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

雀肉粟米羹汤健康提示

1此汤益肾健脾、补虚助阳，用于年老体弱，或病后虚赢、脾肾不足、体倦乏力、小便频多等。或用于糖尿病属脾肾两虚者；

2此汤亦有补虚助阳，养生强体之效，极适合年老脾肾两虚之患者，亦可作保健抗衰老之用；

3麻雀肉可壮阳益精，补虚缩尿，强壮腰膝。此汤为老人保健汤水，常饮此汤，不温不寒，脾肾两调，补肾益精。