鸡蓉蛋花羹

鸡蓉蛋花羹

工艺口味咸鲜味
营养不良家常菜月经不调贫血
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
金华火腿的做法
金华火腿30克
料酒 10克
2克
味精 1克
胡椒粉 1克
玉米淀粉 5克

鸡蓉蛋花羹的做法

1将鸡脯肉剁成蓉,加料酒、少许精略腌;

2火腿切末待用;

3将鸡汤煲滚,然后把鸡蓉加一些清水,放进汤内搅散;

4鸡蛋磕入碗中,打散;

5汤再次煮滚时,加味精调味,用湿淀粉勾芡;

6待汤开,将蛋液徐徐倒入锅中;

7搅拌均匀成蛋花时,熄火,撒上火腿末、胡椒粉即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

鸡蓉蛋花羹食谱营养

鸡蓉蛋花羹食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 雪莲果 柿子 菠萝 茶叶 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭西葫芦 丝瓜 银耳 圆生菜 苦瓜 西红柿 黄豆 百合 青椒 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 猪肉 桂圆 白果 豆腐 干辣椒 荠菜 银鱼 茼蒿 苋菜 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉
鸡胸脯肉
相克糯米 菊花 李子 红薯 芝麻

鸡蓉蛋花羹相关菜谱

鸡蓉蛋花羹营养成分

以上是鸡蓉蛋花羹的介绍
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