香菜皮蛋鱼云汤

香菜皮蛋鱼云汤

工艺口味咸鲜味
家常菜高血压益智补脑
松花蛋的做法
松花蛋60克
鲢鱼头的做法
鲢鱼头300克
北豆腐的做法
北豆腐200克
香菜 20克
5克
料酒 15克
5克
味精 2克

香菜皮蛋鱼云汤的做法

1香菜、豆腐分别用清水洗净;

2香菜去根切碎;

3皮蛋去壳,切开四块;

4大鱼头去鳃,斩成段,用清水洗净,用干布抹干水分;

5锅上火下少许油烧热,爆香片,放下鱼头煎至微黄,放入料酒,再放入适量清水;

6煮滚后加入豆腐、香菜及皮蛋(松花蛋)煮至汤水浓香,撒精味精调味即可饮用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

香菜皮蛋鱼云汤食谱营养

香菜皮蛋鱼云汤食物相克

北豆腐
相克茭白 竹笋 菠菜 蜂蜜 比目鱼 苦瓜 木耳菜
宜搭猪血 蛤蜊 草菇 香菇 白萝卜 草莓 武昌鱼 三文鱼 虾皮 鳙鱼 鲢鱼 海带 鳝鱼 大白菜 黑木耳 蘑菇 黄瓜 鲇鱼 上海青 川贝 泥鳅 绿茶 平菇 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鲤鱼 鳕鱼 金枪鱼 鲅鱼 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 虾米 紫菜 西红柿 芦笋 韭菜
松花蛋
相克红糖

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香菜皮蛋鱼云汤营养成分

以上是香菜皮蛋鱼云汤的介绍
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