鹑蛋炖乌鸡

鹑蛋炖乌鸡

工艺口味咸鲜味
家常菜气血双补滋阴老人产后调理益智补脑
乌骨鸡的做法
乌骨鸡750克
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋100克
薏米的做法
薏米20克
料酒 10克
10克
味精 3克
白酒 5克

鹑蛋炖乌鸡的做法

1将乌鸡宰杀煺毛,剖腹洗净,把鸡头和鸡脚放入鸡体内;

2鹌鹑蛋煮熟后去壳;

3薏仁(薏米)洗净;

4将乌鸡放入炖锅内,倒入料酒、清水(1000毫升),加上薏仁,隔水置火上炖2小时左右;

5加入白酒鹌鹑蛋,再炖40分钟左右,撒入精味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

鹑蛋炖乌鸡食谱营养

鹑蛋炖乌鸡食物相克

鹌鹑蛋
相克猪肝 香菇 豆浆 螃蟹
宜搭韭菜 银耳
薏米
相克杏仁 海带
宜搭红豆 板栗 红枣 粳米 车前子 南瓜 羊肉 鲤鱼 山药 香菇 银耳 杨桃 山楂 猕猴桃 葡萄
乌骨鸡
相克皮皮虾 兔肉 鲫鱼
宜搭红枣 糯米 党参 何首乌 粳米 鹿茸 枇杷 木耳 山药 茶树菇 三七 桃仁 虫草 鲜枣

鹑蛋炖乌鸡相关菜谱

鹑蛋炖乌鸡营养成分

以上是鹑蛋炖乌鸡的介绍
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