老板鱼炖酸菜豆腐汤

老板鱼炖酸菜豆腐汤

老板鱼炖酸菜豆腐汤

工艺口味咸鲜味
家常菜
孔鳐的做法
孔鳐750克
酸白菜的做法
酸白菜150克
北豆腐的做法
北豆腐250克
粉条的做法
粉条50克
10克
味精 3克
料酒 7克
花生油 30克

老板鱼炖酸菜豆腐汤的做法

1将老板鱼(孔鳐)洗净,放入沸水锅中焯水,去沙后斩成块;

2酸菜、老豆腐分别洗净,切成粗丝和块;

3粉条用水泡软备用;

4将锅置于旺火上,放入花生油烧热,放入老板鱼块,烹入料酒,略翻炒;

5取沙锅一只,放入老板鱼块、酸菜丝、老豆腐块、粉条、倒入高汤,加上味精、精、上炉用小火炖半小时左右即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

老板鱼炖酸菜豆腐汤食谱营养

老板鱼炖酸菜豆腐汤食物相克

北豆腐
相克蜂蜜 竹笋 菠菜 茭白 木耳菜 比目鱼 苦瓜
宜搭泥鳅 绿茶 草菇 香菇 武昌鱼 猪血 平菇 草莓 虾皮 鲢鱼 鳝鱼 蛤蜊 三文鱼 黄瓜 蘑菇 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 秋刀鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜
酸白菜
宜搭鸭肉

老板鱼炖酸菜豆腐汤相关菜谱

老板鱼炖酸菜豆腐汤营养成分

以上是老板鱼炖酸菜豆腐汤的介绍
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