白菜炖豆腐

白菜炖豆腐

白菜炖豆腐

工艺口味咸鲜味
家常菜美容养颜减肥瘦身
北豆腐的做法
北豆腐500克
小白口大白菜的做法
小白口大白菜400克
植物油 50克
3克
味精 5克
大葱 5克
5克
鸡精 2克

白菜炖豆腐的做法

1将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟;

2大白菜洗净后切成段,放入豆腐块锅内煮熟后倒出;

3葱、切末;

4将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末和末炸出香味,加入高汤(400克)、、豆腐块和白菜;

5炖至白菜和豆腐块融为一体时,撒入味精鸡精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 8
养颜 8

白菜炖豆腐食谱营养

白菜炖豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

白菜炖豆腐相关菜谱

白菜炖豆腐营养成分

以上是白菜炖豆腐的介绍
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