白水萝卜汤

白水萝卜汤的做法

1将萝卜去皮修边，改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用；

2烧高汤，下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可。

食用早餐、中餐、晚餐

白水萝卜汤制作提示

煮萝卜时煮软即可，不宜久煮。

白水萝卜汤健康提示

1它含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化；

2萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用；

3并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用。