番茄鸡蛋竹荪汤

番茄鸡蛋竹荪汤

工艺口味咸鲜味
川菜防癌抗癌延缓衰老糖尿病老人
干竹荪的做法
干竹荪100克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
番茄的做法
番茄150克
5克
味精 2克
鸡精 2克
炼制猪油 25克

番茄鸡蛋竹荪汤的做法

1番茄洗净切片;

2干竹荪用水发并漂洗干净;

3鸡蛋调味;

4锅内烧油煎蛋,下番茄,掺汤放调味,竹荪熟后起锅装盆即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感番茄煮汤,不仅有红色汤汁,而且有其特有的甜酸味,加之与山珍竹荪同煮,其汤汁风味独特,味鲜醇美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

番茄鸡蛋竹荪汤制作提示

煎蛋时注意要完整成圆形。

番茄鸡蛋竹荪汤健康提示

番茄含有脂肪、蛋白质、糖、胡萝卜素及各种矿物质。

番茄鸡蛋竹荪汤食谱营养

番茄鸡蛋竹荪汤食物相克

番茄
相克鱼干 黄瓜 土豆 红薯 胡萝卜 鳙鱼 白酒 南瓜 冰棒 皮皮虾 螃蟹 香菇 咸鱼 猪肝 海蟹 草鱼 鲢鱼 青鱼 鲇鱼 石榴 绿豆
宜搭山楂 白糖 西葫芦 菜花 豆腐 苦瓜 苹果 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 芹菜 鲫鱼 鸡蛋 卷心菜 三文鱼 黄鱼 芦荟
鸡蛋
相克红薯 甲鱼 雪莲果 味精 柿子 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶
宜搭玉米 香椿 干辣椒 洋葱 小米 桂圆肉 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 豆腐 桂圆 白果 西红柿 黄豆 牛肉 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 猪肉 荠菜 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜
干竹荪
宜搭百合 鸡腿菇

番茄鸡蛋竹荪汤相关菜谱

番茄鸡蛋竹荪汤营养成分

以上是番茄鸡蛋竹荪汤的介绍
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