蘑菇豆芽丸子汤

蘑菇豆芽丸子汤

工艺口味咸鲜味
川菜营养不良学龄期儿童老人补虚养身
猪肉的做法
猪肉400克
黄豆芽的做法
黄豆芽100克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇150克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
10克
胡椒 2克
10克

蘑菇豆芽丸子汤的做法

1黄豆芽洗净;

2蘑菇洗净切成片;

3将猪肥瘦肉、马蹄分别宰成绿豆大小的颗粒;

4加入胡椒、豆粉、米、鸡蛋制成肉坯待用;

5将鲜汤加黄豆芽、蘑菇吃味烧沸,改用小火;

6把肉坯挤成相同大小的肉丸,逐一下锅;

7再打去表面的浮沫,肉丸浮面翻身断生时,即可起锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

蘑菇豆芽丸子汤制作提示

1制作时调料的比例应掌握好,还应加入爽口原料;

2挤肉丸时,火力应减小,否则肉丸易烂;

3黄豆芽就煮断生。

蘑菇豆芽丸子汤健康提示

此菜含蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、碳水化合物等营养素。

蘑菇豆芽丸子汤食谱营养

蘑菇豆芽丸子汤食物相克

猪肉
相克杏仁 牛排 羊肝 驴肉 鸭梨 黄豆 海螺 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 菊花 鲫鱼 百合 刀豆 雪花梨 乌梅 鹌鹑 荞麦 豆类 何首乌 甘草 红豆
宜搭丝瓜 圆茄子 南瓜 蕨菜 卷心菜 白萝卜 魔芋 冬笋 茄子 扁豆 芒果 山楂 菠萝 芸豆 柿子 西瓜 枇杷 木瓜 银耳 香菇 鸡腿菇 大蒜 洋葱 韭菜 芦笋 菜花 白菜 小白菜 紫菜 鸡蛋 牡蛎 黑木耳 苋菜 豆腐皮 莴笋
黄豆芽
相克猪肝
宜搭榨菜 韭菜 牛肉 猪肚 鲫鱼
鸡蛋
相克兔肉 鹅肉 消炎片 红薯 柿子 菠萝 甲鱼 味精 茶叶 豆奶
宜搭西葫芦 丝瓜 苦瓜 百合 圆生菜 青椒 西红柿 牡蛎 小米 香椿 豆腐 黄豆 桂圆肉 白果 玉米 桂圆 银耳 洋葱 干辣椒 荠菜 紫菜 牛肉 猪肉 菠菜 干贝 韭菜 苋菜 茼蒿 生菜 银鱼
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭 荷兰豆 青豆 鲑鱼 豆腐 木瓜 豌豆 鸡翅 小葱 鲫鱼

蘑菇豆芽丸子汤相关菜谱

蘑菇豆芽丸子汤营养成分

以上是蘑菇豆芽丸子汤的介绍
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