鸡肉卷

鸡肉卷

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鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉500克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉50克
面包的做法
面包100克
黄油的做法
黄油25克
黄皮洋葱的做法
黄皮洋葱50克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
香菜的做法
香菜15克
白葡萄酒 200克
植物油 25克
白皮大蒜 15克
鸡精 5克
6克
薄荷 2克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 10克

鸡肉卷的做法

1将洋葱、大蒜切成末;

2鸡蛋磕入碗内打散;

3将鸡脯肉一切为二,每两片中间放一塑料膜,用木槌捶成0.5厘米厚的片;

4炒锅注油烧热,下猪肉馅、洋葱、大蒜炒成棕色;

5拌入鸡蛋面包屑、精薄荷胡椒粉

6每一片鸡肉上放适量肉馅,卷好用木签叉牢;

7放入烤盘内,刷上热黄油,撒上精,淋上葡萄酒;

8放入烤箱内烤30分钟,取出放保温盘内,抽掉木签;

9将烤盘内的汤汁倒回锅内,加入淀粉、鸡精和适量水;

10中火煮开,浇在鸡肉卷上,撒上香菜段即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

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鸡肉卷食谱营养

鸡肉卷食物相克

香菜
相克黄瓜 猪肝 猪里脊肉 猪肉
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
鸡胸脯肉
相克芝麻 糯米 李子 菊花 红薯
鸡蛋
相克味精 豆浆 雪莲果 柿子 甲鱼 茶叶 红薯 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭苋菜 青椒 圆生菜 西红柿 荠菜 百合 苦瓜 丝瓜 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 桂圆 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 猪肉 韭菜 菠菜 茼蒿 银鱼 生菜 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
瘦猪肉
宜搭莴笋 芋头 鹿茸 白菜 干贝 扇贝

鸡肉卷相关菜谱

鸡肉卷营养成分

以上是鸡肉卷的介绍
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