1将洋葱、大蒜切成末;
2鸡蛋磕入碗内打散;
3将鸡脯肉一切为二,每两片中间放一塑料膜,用木槌捶成0.5厘米厚的片;
4炒锅注油烧热,下猪肉馅、洋葱、大蒜炒成棕色;
5拌入鸡蛋、面包屑、精盐、薄荷和胡椒粉;
6每一片鸡肉上放适量肉馅,卷好用木签叉牢;
7放入烤盘内,刷上热黄油,撒上精盐,淋上葡萄酒;
8放入烤箱内烤30分钟,取出放保温盘内,抽掉木签;
9将烤盘内的汤汁倒回锅内,加入淀粉、鸡精和适量水;
10中火煮开,浇在鸡肉卷上,撒上香菜段即可食用。
食用早餐、中餐、晚餐