芙蓉口蘑

芙蓉口蘑

工艺口味咸鲜味
家常菜防癌抗癌健脾开胃营养不良老人
口蘑的做法
口蘑300克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
素火腿的做法
素火腿75克
冬笋的做法
冬笋50克
4克
味精 1克
胡椒粉 1克
植物油 20克

芙蓉口蘑的做法

1口蘑洗净,切成薄片;

2素火腿冬笋均切片;

3鸡蛋去黄留清于碗内,加入清水和精,搅拌起泡,上笼蒸熟取出;

4将锅置于旺火上,放入植物油烧热,加入高汤、味精胡椒粉,同时放入口蘑片、素火腿片、冬笋片;

5待煮沸入味时倒入碗内,然后蒸熟的蛋清用汤匙片成薄片,放在口蘑片上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

芙蓉口蘑食谱营养

芙蓉口蘑食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 豆奶 红薯 味精 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苦瓜 青椒 百合 圆生菜 西红柿 西葫芦 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 干辣椒 荠菜 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 银鱼 生菜 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎 猪肉
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

芙蓉口蘑相关菜谱

芙蓉口蘑营养成分

以上是芙蓉口蘑的介绍
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