五彩鱼片

五彩鱼片

工艺口味咸鲜味
健脾开胃家常菜营养不良
草鱼的做法
草鱼750克
红尖椒的做法
红尖椒30克
大葱的做法
大葱25克
姜的做法
20克
香菜的做法
香菜10克
干紫菜的做法
干紫菜3克
酱油 10克
胡椒粉 4克
3克
鸡精 2克
料酒 5克

五彩鱼片的做法

1草鱼去骨取肉,带皮改刀成大片,加葱段、片、料酒鸡精、精腌制入味;

2香菜择洗干净与红青椒、葱段、片、紫菜切成丝,拌在一起;

3炒锅上火加水,水开后放入腌好的鱼片,煮至断生取出,再放入盘中淋上酱油,撒上少许胡椒粉,放上拌好的红青椒丝、葱丝、香菜丝、丝、紫菜丝;

4炒锅上火,加油烧热,浇在鱼上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

五彩鱼片食谱营养

五彩鱼片食物相克

红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜
草鱼
相克毛豆 西红柿 山药 驴肉 甘草 红枣
宜搭香菇 木耳 豆腐 胡萝卜 冬瓜
大葱
相克豆腐 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 芒果 苦菊 大蒜 何首乌 蜂蜜 红枣
宜搭兔肉 蘑菇 豆豉 粳米 猪血 牛肉 羊肚 芦荟
干紫菜
相克柿子 花菜
宜搭车前子 决明子 豆腐 猪肉 虾皮 虾仁 海带 蜂蜜 鸡蛋 白萝卜 紫甘蓝 青萝卜 墨鱼 圆白菜
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪肉 猪里脊肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜

相克狗肉 兔肉 牛肉
宜搭牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 黑米 猕猴桃 白茅根 豆腐 石榴 鳕鱼 鲈鱼

五彩鱼片相关菜谱

五彩鱼片营养成分

以上是五彩鱼片的介绍
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