薏仁鸭肉煲

薏仁鸭肉煲

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良健脾开胃补虚养身清热去火
鸭肉的做法
鸭肉300克
薏米的做法
薏米50克
料酒 10克
5克
大葱 10克
3克
味精 2克
香油 5克

薏仁鸭肉煲的做法

1鸭肉洗净,去残毛桩,切3厘米见方的块;

2薏仁洗净,除去杂质;

3拍松,葱切段;

4将薏仁、鸭肉、生、葱、料酒同放炖锅内,加清水,置旺火上烧沸;

5用小火烧煮35分钟,加入味精香油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 1

薏仁鸭肉煲食谱营养

薏仁鸭肉煲食物相克

鸭肉
相克板栗 杨梅 甲鱼 大蒜
宜搭金银花 红豆 糯米 山药 雪里蕻 芹菜 白菜 丝瓜 酸菜 海参
薏米
相克杏仁 海带
宜搭车前子 猕猴桃 红豆 杨桃 红枣 板栗 粳米 山楂 银耳 香菇 羊肉 鲤鱼 山药 南瓜 葡萄

薏仁鸭肉煲相关菜谱

薏仁鸭肉煲营养成分

以上是薏仁鸭肉煲的介绍
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