猪杂三鲜砂锅

猪杂三鲜砂锅

工艺口味咸鲜味
家常菜美容养颜防癌抗癌营养不良补虚养身
猪蹄的做法
猪蹄800克
鸭肉的做法
鸭肉100克
草鱼的做法
草鱼100克
猪肚的做法
猪肚50克
猪肝的做法
猪肝50克
白菜的做法
白菜150克
5克
味精 3克
料酒 25克
10克

猪杂三鲜砂锅的做法

1猪蹄洗净,投入沸水锅中焯2分钟,捞出洗净放在砂锅内,加入料酒片煮至六成熟;

2鸭肉煮熟切块;

3草鱼去骨留鱼肉备用;

4分别将猪肚草鱼肉、猪肝煮熟后切片;

5放入白菜块、上面四角分别排堆熟鸭肉块、熟猪肚片、鱼片、熟猪肝片,添上清水烧开;

6煮10分钟,加精味精调好味即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 5

猪杂三鲜砂锅食谱营养

猪杂三鲜砂锅食物相克

猪肝
相克麻雀肉 山楂 山药 卷心菜 菜花 沙丁鱼 鲤鱼 鲫鱼 西红柿 鹌鹑蛋 黄豆芽 绿豆芽 香菜 金樱子 荞麦 鸽肉 冬瓜 鹌鹑
宜搭青椒 油菜 茭白 圆生菜 蒜薹 芥菜 苋菜 菠菜 生菜 松子 腐竹 苦瓜 金针菇 银耳 洋葱 干辣椒 大白菜 苦菜
草鱼
相克山药 毛豆 红枣 西红柿 驴肉 甘草
宜搭胡萝卜 豆腐 冬瓜 香菇 木耳
白菜
相克羊肝 山竹 黄瓜 兔肉
宜搭甜椒 冬瓜 山楂 红枣 板栗 蚕豆 豆腐 猪肉 猪肝 牛肚 牛肉 奶酪 鳜鱼 蛋黄 瘦猪肉 豆腐皮 鲤鱼 鸭肉 海带 田螺 虾仁 虾皮
鸭肉
相克大蒜 甲鱼 杨梅 板栗
宜搭芥菜 芹菜 山药 糯米 红豆 金银花 丝瓜 酸菜 白菜 海参
猪肚
相克莲子 杨梅 菱角 芦荟
宜搭肉桂 金针菇 黄豆芽 高粱
猪蹄
相克杏仁 黄豆
宜搭茭白 花生 鱿鱼

猪杂三鲜砂锅相关菜谱

猪杂三鲜砂锅营养成分

以上是猪杂三鲜砂锅的介绍
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