甘草绿豆炖白鸭

甘草绿豆炖白鸭

工艺口味咸鲜味
家常菜健脾开胃营养不良补虚养身清热去火
鸭肉的做法
鸭肉100克
绿豆的做法
绿豆90克
甘草的做法
甘草20克
5克

甘草绿豆炖白鸭的做法

1把生甘草润透,洗净,切片;

2绿豆洗净,除去杂质;

3鸭肉(白鸭肉)洗净;

4鸭肉甘草片、绿豆放入炖锅内,倒入清水500克;

5将炖锅置于旺火上烧沸;

6用小火炖50分钟,加上,搅匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 2

甘草绿豆炖白鸭食谱营养

甘草绿豆炖白鸭食物相克

甘草
相克鳙鱼 鲢鱼 猪骨 鲤鱼 猪肉 草鱼 银鱼 鲇鱼 海带
绿豆
相克狗肉 紫米 玉米 番茄
宜搭黑米 西瓜 燕麦 大米 豇豆 黑木耳 南瓜 百合 马齿苋
鸭肉
相克杨梅 板栗 甲鱼 大蒜
宜搭糯米 红豆 金银花 山药 酸菜 雪里蕻 芹菜 丝瓜 白菜 海参

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甘草绿豆炖白鸭营养成分

以上是甘草绿豆炖白鸭的介绍
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