木耳腰片汤

木耳腰片汤

工艺口味咸鲜味
家常菜壮腰健肾肾调养补气补血
猪腰子的做法
猪腰子300克
水发木耳的做法
水发木耳25克
丝瓜的做法
丝瓜100克
5克
味精 2克
胡椒粉 1克
料酒 10克
酱油 5克
5克

木耳腰片汤的做法

1猪腰子剖开,去掉腰臊,顺长划几刀切成鸡冠状片,泡入清水中;

2木耳择洗干净;

3丝瓜去籽,拍切成象眼片;

4锅中倒入清水烧开,放入腰片,焯至色发白捞出,沥干水;

5盛入盆中,滴几滴酱油,撒上胡椒粉

6另用锅倒入清汤,放入精料酒味精,调好口味;

7放入木耳、丝瓜,烧开撇去浮沫,倒在盘中。

食用中餐、晚餐

口感腰片鲜嫩,汤鲜味美。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 4

木耳腰片汤食谱营养

木耳腰片汤食物相克

丝瓜
相克白萝卜 芦荟 菠菜 泥鳅
宜搭虾皮 牛膝 毛豆 菊花 鸡蛋 鸭肉 鸡肉 皮皮虾 猪肉 海带 虾米
猪腰子
相克白萝卜 田螺
宜搭杜仲 核桃 茶树菇 银耳 竹笋 木耳 豆芽

木耳腰片汤相关菜谱

木耳腰片汤营养成分

以上是木耳腰片汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询