丝瓜响螺汤

丝瓜响螺汤

工艺口味咸鲜味
家常菜减肥瘦身糖尿病清热解毒消化不良
丝瓜的做法
丝瓜500克
莲花的做法
莲花100克
干枣的做法
干枣5克
螺的做法
80克
10克
5克

丝瓜响螺汤的做法

1片用水泡发,洗净;

2丝瓜洗净去边皮,对半剖开,切块;

3荷花洗净,取瓣;

4去皮,切片;

5红枣洗净,用刀背拍一下去核;

6炒锅放在火上,倒入适量清水,用旺火烧开;

7下入丝瓜、响片、征及红枣,转用文火烧2小时;

8放入荷花瓣,稍煮片刻,加入精调味即成。

食用中餐、晚餐

口感螺汤味美,丝瓜爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 8
养颜 0

丝瓜响螺汤食谱营养

丝瓜响螺汤食物相克

丝瓜
相克菠菜 芦荟 白萝卜 泥鳅
宜搭毛豆 牛膝 鸡蛋 海带 虾米 猪肉 菊花 皮皮虾 虾皮 鸡肉 鸭肉
干枣
相克 胡萝卜 黄瓜 海蟹 鱼+葱 牛奶 玄参 银鱼 虾皮
宜搭粳米 鹿茸 栗子 兔肉 面条 乌鸡 枸杞子 薏仁 莲子 鹌鹑 小米 小麦 核桃 黑木耳 黄豆 鲤鱼 白菜 山药 冬瓜 南瓜 木瓜 花生 黑豆

丝瓜响螺汤相关菜谱

丝瓜响螺汤营养成分

以上是丝瓜响螺汤的介绍
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