黄豆排骨蔬菜汤

黄豆排骨蔬菜汤

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良益智补脑贫血更年期
大豆的做法
大豆500克
猪小排的做法
猪小排200克
西兰花的做法
西兰花50克
鲜香菇的做法
鲜香菇40克
5克

黄豆排骨蔬菜汤的做法

1排骨洗净切块备用;

2黄豆洗净,与排骨一同放入热水中烫;

3香菇去蒂,洗净切半;

4西兰花剁朵、洗净;

5将黄豆、排骨加水煮,大火开后转小火,约煮40分钟;

6然后再放入香菇、西兰花,煮到滚后即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

黄豆排骨蔬菜汤食谱营养

黄豆排骨蔬菜汤食物相克

大豆
相克核桃 洋葱 菠菜 芹菜 猪肉 蛤蜊 酸奶 虾皮 猪血 猪里脊肉 猪蹄
宜搭茄子 红枣 花生 小米 玉米 香菜 胡萝卜 牛蹄筋 鸡蛋
猪小排
相克苦瓜 竹笋 乌梅 鲫鱼
宜搭冬瓜 红薯
鲜香菇
相克河蟹 鸽肉 西红柿 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭花菜 鸡腿 牛肉 草鱼 鲤鱼 扁豆 牛腩 豆腐 油菜 鳕鱼 猪肉 荸荠 毛豆 木瓜 薏米 芹菜 莴笋 武昌鱼 带鱼 胡萝卜 豇豆 冬瓜 木耳菜
西兰花
相克牛奶
宜搭平菇 金针菇 芥末 墨鱼 鳕鱼 西红柿 胡萝卜 牛肉 鸡肉 枸杞

黄豆排骨蔬菜汤相关菜谱

黄豆排骨蔬菜汤营养成分

以上是黄豆排骨蔬菜汤的介绍
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