1羊肉洗净切片;
2羊肉放碗里,加蛋清、水淀粉、面粉,抓拌均匀;
3莴笋洗净去皮,切菱形片;
4锅内倒入适量植物油,烧至五成热,下肉片划开后,放笋片拌炒后,一起倒出;
5锅内留少许油,加辣椒糊(辣椒粉加水)、盐、白糖、味精、料酒、孜然、高汤,倒入肉片、笋片翻炒,加水淀粉勾芡,淋香油即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品有油炸过程,需备植物油约500克。