五味花生
五味花生
工艺
拌
口味
五香味
类别
私家菜
止血调理
营养不良
健脾开胃
肺调养
食材
生花生仁
300克
白皮大蒜
10克
蒜黄
10克
红尖椒
10克
大葱
10克
调料
盐
3克
五味花生
的做法
1
蒜苗摘洗干净后切丝;红辣椒洗净去蒂后切末。
2
葱、蒜切末。
3
咸花生放在碗中,加入蒜苗丝、葱末、蒜末和红辣椒末一起搅拌均匀。
4
最后,加入
盐
调匀就可以了。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
6
麻辣
2
难易
7
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
7
五味花生
食谱营养
生花生仁
1、花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2、花 …
白皮大蒜
大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,即可以生吃,也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成 …
蒜黄
蒜黄色泽艳丽,香味浓郁,鲜嫩可口,营养丰富,是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜。
红尖椒
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛 …
大葱
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁 …
五味花生
食物相克
白皮大蒜
相克
:
草菇
鸡肉
大葱
蜂蜜
鸭肉
何首乌
鸡翅
芒果
宜搭
:
龙须菜
猪肉
粳米
马齿苋
醋
武昌鱼
莴笋
洋葱
生菜
田螺
猪里脊肉
豇豆
大葱
相克
:
豆腐皮
豆腐丝
腐竹
豆腐干
豆腐
蜂蜜
大蒜
苦菊
何首乌
芒果
红枣
宜搭
:
豆豉
粳米
芦荟
羊肚
牛肉
猪血
兔肉
蘑菇
红尖椒
相克
:
胡萝卜
苦瓜
南瓜
宜搭
:
空心菜
娃娃菜
鳕鱼
卷心菜
花菜
茄子
五味花生
相关菜谱
花生米拌芹菜
碎末鸡丁
花仁鱼球
鸡卷
羊肉素菜拌饭
宫保里脊丁
宫保兔肉丁
碎花生米软糖
花生炸鸡片
酱爆肉丁果仁
卤素
红枣花生烧兔肉
素香肠
花生大枣猪手汤
宫保鸭舌
八宝菠菜
雪菜果仁
花生鸡爪汤
花生焖腐竹
花生拌酱萝卜
海带冬瓜汤
五味花生
营养成分
能量
1709.2
千卡
蛋白质
75.39
克
脂肪
133.01
克
碳水化合物
69.71
克
叶酸
323.65
微克
膳食纤维
17.31
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
44.5
微克
维生素B6
0.02
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
23.2
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
54.42
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
266.4
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.41
毫克
硫胺素
2.18
毫克
生物素
0
微克
烟酸
53.95
毫克
钙
133.96
毫克
磷
1001.5
毫克
钾
1841.62
毫克
钠
1194.02
毫克
碘
8.1
微克
镁
540.96
毫克
铁
6.78
毫克
锌
7.69
毫克
硒
12.45
微克
铜
2.9
毫克
锰
3.86
毫克
以上是五味花生的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单