鸡蓉鲍片

鸡蓉鲍片

工艺口味咸鲜味
川菜肝调养月经不调便秘滋阴
鲍鱼的做法
鲍鱼500克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清150克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉25克
炼制猪油 150克
大葱 50克
25克
料酒 25克
胡椒粉 2克
5克
味精 2克

鸡蓉鲍片的做法

1鲍鱼切片洗净除沙,原汤浸泡鲍鱼

2鸡脯砸成泥用冷水解开加鸡汤150毫升搅成浓汁;

3再将蛋清打成泡糊和淀粉、精料酒、胡椒面一并合鸡泥搅匀;

4锅内放鸡汤和鲍鱼的原汁烧开后移至微火上焖30分钟,汁浓即熟;

5锅内放猪油煸炒葱色黄捞出葱,倒入鸡泥拌炒至鸡蓉凝固;

6色发白带亮即下鲍鱼同炒,起锅盛入盘中,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感外软,肉柔味鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

鸡蓉鲍片制作提示

本品需鸡汤约400克。

鸡蓉鲍片食谱营养

鸡蓉鲍片食物相克

鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋
鸡胸脯肉
相克芝麻 李子 红薯 菊花 糯米

鸡蓉鲍片相关菜谱

鸡蓉鲍片营养成分

以上是鸡蓉鲍片的介绍
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