拉美鱼汤

拉美鱼汤

工艺口味咸鲜味
西餐其他
草鱼的做法
草鱼500克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱150克
白皮大蒜的做法
白皮大蒜20克
番茄的做法
番茄200克
青椒的做法
青椒80克
橄榄油 25克
3克
胡椒 2克

拉美鱼汤的做法

1将洋葱、青椒分别切碎;

2蒜捣成泥;

3番茄切成大块;

4锅内注油烧热,下入洋葱、蒜炒软;

5加入鱼片、鸡汤、番茄青椒、精、黑胡椒煮开;

6盖好用小火煨5分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

拉美鱼汤制作提示

此菜需浓缩鸡汤约750克,红甜椒粉适量。

拉美鱼汤食谱营养

拉美鱼汤食物相克

番茄
相克胡萝卜 红薯 南瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 皮皮虾 香菇 猪肝 黄瓜 土豆 螃蟹 鳙鱼 白酒 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 绿豆 石榴 鱼干
宜搭山楂 白糖 苹果 豆腐 西兰花 菜花 茭白 芹菜 芦荟 三文鱼 芥蓝 卷心菜 西葫芦 苦瓜 鲫鱼 黄鱼 福寿鱼 蜂蜜 鸡蛋
草鱼
相克山药 西红柿 毛豆 红枣 甘草 驴肉
宜搭木耳 豆腐 胡萝卜 冬瓜 香菇
青椒
相克秋黄瓜
宜搭鸡蛋 鸡翅 猪肝 糙米 鲳鱼 紫甘蓝 鳝鱼 黑木耳 兔肉 苦瓜 包菜
白皮大蒜
相克鸡肉 草菇 蜂蜜 芒果 何首乌 大葱 鸡翅 鸭肉
宜搭马齿苋 粳米 洋葱 武昌鱼 猪肉 莴笋 生菜 龙须菜 猪里脊肉 田螺 豇豆
红皮洋葱
相克黄豆 蜂蜜 小龙虾 皮皮虾
宜搭猪骨 大蒜 松子 小米 苹果 玉米 鸡蛋 西葫芦 苦瓜 羊肉 牛肉 猪肉 猪肝

拉美鱼汤相关菜谱

拉美鱼汤营养成分

以上是拉美鱼汤的介绍
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