吕贝克炒海鲜

吕贝克炒海鲜

工艺口味咸鲜味
德国菜
明虾的做法
明虾100克
草虾的做法
草虾100克
墨鱼仔的做法
墨鱼仔100克
鲑鱼的做法
鲑鱼100克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱20克
橄榄的做法
橄榄15克
黄油的做法
黄油25克
4克
胡椒 2克
白酒 10克
白皮大蒜 5克

吕贝克炒海鲜的做法

1墨鱼仔、三文鱼改刀成形;

2番茄切成块;

3黄油将洋葱末、蒜泥煸香,倒入明虾草虾墨鱼仔、三文鱼及番茄块、黑水榄,翻炒后加入白酒,稍作浓缩;

4加入少许鱼汤和胡椒调味,煮至各料成熟,取出,堆放在盆内即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

吕贝克炒海鲜制作提示

三文鱼易碎,翻炒时注意保持完整。

吕贝克炒海鲜食谱营养

吕贝克炒海鲜食物相克

红皮洋葱
相克 小龙虾 皮皮虾 蜂蜜 黄豆
宜搭苦瓜 鸡蛋 羊肉 西葫芦 牛肉 玉米 小米 苹果 大蒜 猪骨 松子 猪肉 猪肝
橄榄
相克干贝 虾皮 牛肉
鲑鱼
相克浓茶
宜搭芥末 豆腐 柠檬 米饭 蘑菇 西红柿

吕贝克炒海鲜相关菜谱

吕贝克炒海鲜营养成分

以上是吕贝克炒海鲜的介绍
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