南肉春笋

南肉春笋

工艺口味咸鲜味
浙菜便秘健脾开胃
咸肉的做法
咸肉200克
春笋的做法
春笋300克
小白菜的做法
小白菜10克
黄酒 10克
味精 3克
鸡油 10克

南肉春笋的做法

1咸肉(咸五花肉)入锅煮熟,切成2 厘米见方的块;

2春笋削皮,洗净切旋料块(斜刀块);

3小白菜择洗干净,用沸水焯熟,备用;

4锅内入清水400毫升,倒入咸肉原汤100毫升,用旺火煮沸;

5再把咸肉与笋块同时下锅,加入黄酒,移置小火上煮10 分钟左右;

6待笋块熟后放入味精,淋上鸡油,放入焯熟的白菜即成。

食用中餐、晚餐

口感爽嫩香脆、滋味和润。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

南肉春笋制作提示

1咸肉要选用肉质紧密结实,色红膘白,有腌香味的五花条肉。生咸肉需先煮熟,剔除大骨;

2汤水要用旺火先煮沸,再下咸肉和春笋,然后用小火焖煮,以保持肉质的滋味;

3咸肉原汤要纯净无杂味,否则影响菜肴的口味质量;

4南肉制法:取宰净的猪肉50千克,斩去头、尾,沿脊骨开成两爿,撕去板油和碎肉油脂。将精盐4 千克和火硝2.克拌匀,分三次擦匀;第一次用1.5 千克左右硝盐擦遍猪肉里外,叠放在大缸内。过一夜,再用1.2千克的硝盐擦一次,翻身叠放在缸中。隔三四天后,将剩下的硝盐再擦一次,然后平整地叠放在缸内,上面用重物压实。注意室内温度,如气温过高,要及时将肉翻身,加盐。约腌20~2.天即成。

5咸肉宜选五花肉,烹时清水及咸肉原汤各半,汤汁浓醇,咸鲜可口。

南肉春笋食谱营养

南肉春笋食物相克

小白菜
相克 黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭虾皮 猪肉
春笋
宜搭木耳

南肉春笋相关菜谱

南肉春笋营养成分

以上是南肉春笋的介绍
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