草菇水煎包

草菇水煎包

草菇水煎包

工艺生煎口味原本味
快餐主食高血压高脂血症防癌抗癌
小麦面粉的做法
小麦面粉600克
草菇的做法
草菇120克
猪肉的做法
猪肉120克
酵母的做法
酵母20克
春笋的做法
春笋60克
虾仁的做法
虾仁60克
油菜心的做法
油菜心60克
大葱 10克
6克
5克
味精 3克
酱油 6克
2克
香油 100克
炼制猪油 120克

草菇水煎包的做法

1将葱洗净均切成末待用;将适量面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬面团,饧发,备用。

2草菇油菜心洗净,放入沸水锅中焯一下,用清水冲凉,沥干水分后切成丁;鲜笋去壳和老硬部分,洗净,切成丁;虾仁去净泥肠,冲洗干净;猪肉洗净,切成丁。

3猪肉丁、草菇丁、油菜心丁、鲜笋丁放入盆内,加入虾仁酱油、精味精、麻油、猪油50克、葱末、末,搅拌均匀,即成馅料。

4将余下的面粉放入盆内,加入清水,拌匀成面粉水。

5将饧发好的酵面放在案板上,放入食,揉匀揉透,搓成长条,分成大小均匀的剂子,擀成圆皮,包入馅,捏成半月状,收好口,即成煎包生坯。

6将平锅放在火上,锅底抹上余猪油,烧热后将煎包生坯码入,加入面粉水,盖好锅盖,煎约10分钟,用手持锅左右转动,使锅均匀受热,待包底面结成薄皮,色泽转黄,四角略翘起时,开盖沿锅边浇麻油,再盖上锅盖略煎,开盖用锅铲将薄皮一划为四,再连包子铲起,包底朝上装入盘内,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此煎包鲜香味美,油而不腻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

草菇水煎包制作提示

麻油即为香油。

草菇水煎包食谱营养

草菇水煎包食物相克

猪肉
相克羊肝 田螺 香菜 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 驴肉 鲫鱼 牛排 菊花 菠菜 百合 海螺 黄豆 甲鱼 甘草 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭魔芋 白萝卜 卷心菜 蕨菜 菜花 莴笋 苋菜 芦笋 韭菜 小白菜 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 鸡腿菇 银耳 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 豆腐皮 大白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 鸡蛋
小麦面粉
相克田螺 海螺
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 荷兰豆 海马 大白菜 油菜 紫菜 豌豆 上海青 龙须菜
草菇
相克鹌鹑 大蒜
宜搭豆腐 牛肉
春笋
宜搭木耳

草菇水煎包相关菜谱

草菇水煎包营养成分

以上是草菇水煎包的介绍
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