蛋菇

蛋菇

工艺口味咸鲜味
福州菜老人营养不良青少年
鸭蛋的做法
鸭蛋550克
猪小肠的做法
猪小肠250克
鲜香菇的做法
鲜香菇70克
白酱油 100克
胡椒粉 2克
味精 3克
黄酒 20克

蛋菇的做法

1去掉附在猪小肠外皮的油脂,刮净肠皮外粘物,用清水冲洗干净,沥干水分;

2鸭蛋磕在碗里,打散后加黄酒、酱油、味精搅匀,倒在干净的长嘴茶壶里;

3香菇去蒂,洗净,下沸水锅汆熟取出,切成片;

4猪小肠的一端用纱线扎紧,挤去肠内空气;

5再把茶壶里的蛋液由猪小肠另一端灌入至满,再用纱线扎紧结死;

6灌好蛋液的猪小肠放入凉水锅,上小火慢慢煮熟捞出;

7待冷却后,用锋利薄刀将蛋肠切成2.6 厘米长的段,并用刀背在蛋肠段中间稍压一圈;

8将切好的蛋肠段放进温水锅,上中火烧至肠皮紧缩、蛋茸向两端冒出蘑菇状时,捞出即成“蛋菇”;

9炒锅置旺火,下高汤500毫升、香菇、蛋菇,加入酱油、味精调匀烧沸,起锅装入汤碗,撒上胡椒粉即成。

食用中餐、晚餐

口感形似蘑菇,质地软润鲜美,清香爽人。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蛋菇制作提示

1用竹签在蛋肠上扎数个小孔,煮时放气,避免胀破肠衣;

2洗净小肠油脂和粘膜;灌蛋的肠应先冷锅,再加小火,待蛋液凝固后再

取出切段。

蛋菇食谱营养

蛋菇食物相克

鸭蛋
相克甲鱼 李子 桑椹 桑葚
宜搭银耳 苦瓜
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭鸡腿 鲤鱼 带鱼 油菜 荸荠 木耳菜 武昌鱼 毛豆 鳕鱼 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 薏米 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜

蛋菇相关菜谱

蛋菇营养成分

以上是蛋菇的介绍
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