汆汤发菜鲍鱼

汆汤发菜鲍鱼

工艺口味咸鲜味
补血闽菜滋阴明目高血压
鲍鱼的做法
鲍鱼200克
干发菜的做法
干发菜10克
味精 5克
黄酒 15克
鸡油 5克
白酱油 15克

汆汤发菜鲍鱼的做法

1将罐头鲍鱼切成6.6 厘米长、5 厘米宽、0.6 厘米厚的片,放入煮沸的上汤200毫升锅中汆一下捞出,排列于盖的左边,锅中汤汁倒出;

2干发菜用清水泡发,洗去杂质,挤干水分后盛入小盆,加上汤50毫升、熟鸡油味精,上笼屉蒸5 分钟取出,排于碗边的右边;

3炒锅置旺火,倒入上汤500毫升煮沸,加入酱油、黄酒味精5克调匀,徐徐淋在发菜、鲍鱼片上即成。

食用中餐、晚餐

口感清脆嫩爽,清淡甘鲜,滋润可口,生津解渴。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

汆汤发菜鲍鱼制作提示

汆菜的生料有的上浆,有的不上浆。汆分为清氽和混汆两种,其主要区别在于汆后汤色的清澈程度。汆后汤清可见底者为清汆,汆后汤色乳白不见底者为混汆,本品属清汆菜式,使汤大开,否则汤易混浊不清。

汆汤发菜鲍鱼食谱营养

汆汤发菜鲍鱼食物相克

鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋
干发菜
宜搭牡蛎

汆汤发菜鲍鱼相关菜谱

汆汤发菜鲍鱼营养成分

以上是汆汤发菜鲍鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询