芙蓉金桔莲子

芙蓉金桔莲子

工艺口味甜味
甜品点心神经衰弱防癌抗癌补虚养身
莲子的做法
莲子150克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清150克
橘子的做法
橘子50克
金糕的做法
金糕50克
玉米淀粉 10克
白砂糖 250克
香薷 2克

芙蓉金桔莲子的做法

1把京糕切成与莲子大小相等的方丁;

2把蛋清磕入大汤碗内;

3加入水(250克)、白糖、香草粉搅匀;

4上屉用慢火蒸约10分钟取出;

5再把桔子瓣码在蒸好的芙蓉上面(围一圈);

6上屉再蒸2分钟取出待用;

7锅内加水、白糖、莲子、香草粉烧开;

8用水淀粉勾芡,盛在芙蓉桔子瓣中间,最后撒上京糕丁即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽红、白、黄相衬,软嫩润甜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

芙蓉金桔莲子食谱营养

芙蓉金桔莲子食物相克

莲子
相克猪肚
宜搭南瓜 豆浆 红薯 山药 木瓜 花生 腰果 银杏 枸杞子 黑米 白果 红枣 榛子 荸荠 百合 银耳 桂圆
橘子
相克柠檬 黄瓜 牛奶 螃蟹 兔肉 牛肉 牛腩
宜搭桂圆

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芙蓉金桔莲子营养成分

以上是芙蓉金桔莲子的介绍
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