糖醋嫩藕

糖醋嫩藕

工艺口味糖醋味
沪菜高血压贫血便秘健脾开胃防暑
莲藕的做法
莲藕500克
白砂糖 125克
150克
1克

糖醋嫩藕的做法

先将嫩藕洗净去皮,藕段对切成两片,再切成片状,放入盆内用滚水连烫两次使其发软,然后倒去开水,用、白糖调匀,腌渍三四小时即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽奶黄,甜酸爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 8
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

糖醋嫩藕食谱营养

糖醋嫩藕食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

糖醋嫩藕相关菜谱

糖醋嫩藕营养成分

以上是糖醋嫩藕的介绍
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