糖醋发芽豆

糖醋发芽豆

工艺口味糖醋味
私家菜
大豆的做法
大豆250克
花生油 50克
酱油 25克
1克
白砂糖 25克
15克
大葱 10克

糖醋发芽豆的做法

1.将大豆洗净,放入盆内,加温水浸泡,见豆变软后,捞入竹篮内,盖上湿潮布,放在温度较高的房内(室温20-30度),每天淋六到八次清水,经七八天即有芽发出,待大豆的芽都长到一厘米长的时候,即可取出洗净,放入水锅内,架在火上烧开,改用中小火焖煮至豆瓣半酥为度不能煮得过烂,捞出控水;
2.将酱油、糖、和葱花放入碗内,拌匀成调味汁;
3.锅架火上,放油烧至七八成热,下入半酥脆的发芽豆爆炒几下,淋少许水,再炒二三分钟,待水气已干,烹入调味汁,颠翻拦匀,汁已浓厚,即可盛入盘内食用。

食用中餐、晚餐

口感酥脆鲜香,酸甜适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

糖醋发芽豆食谱营养

糖醋发芽豆食物相克

大豆
相克核桃 菠菜 虾皮 洋葱 猪肉 猪血 芹菜 猪里脊肉 猪蹄 酸奶 蛤蜊
宜搭花生 茄子 胡萝卜 香菜 小米 红枣 玉米 鸡蛋 牛蹄筋

糖醋发芽豆相关菜谱

糖醋发芽豆营养成分

以上是糖醋发芽豆的介绍
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