1将鸡胸脯肉切成丁;
2放入器皿中加入白糖、淀粉、生抽拌匀上浆入味;
3蒜洗净切成末;
4胡萝卜洗净切成片;
6胡萝卜用开水焯一下捞出沥干水份待用;
7坐锅点火放油,油至三成热时加入适量的盐炒一下;
8待油至七成热时倒入鸡丁、蒜末炒出香味;
9放入胡萝卜、白糖、生抽、糯米酒、鸡精翻炒均匀,淋入香油出锅即可。
食用早餐、中餐、晚餐