清蒸仔鸡

清蒸仔鸡

工艺清蒸口味咸鲜味
豫菜补虚养身气血双补营养不良
童子鸡的做法
童子鸡500克
冬笋的做法
冬笋70克
火腿的做法
火腿50克
干香菇的做法
干香菇10克
5克
味精 3克
黄酒 5克
4克
酱油 2克
小葱 10克

清蒸仔鸡的做法

1仔鸡经宰杀、煺毛、去内脏后,剔出骨头,剁成核桃块,用半碗清水浸泡;

2冬笋削皮,洗净,切片;

3火腿切片;

4香菇浸发,去蒂,洗净;

5炒锅置旺火上,添入清汤1000毫升煮沸,把鸡块浸烫透,捞出洗净;

6再将泡鸡块的水倒入锅中,用勺搅动,汤开撇去血沫,加入葱段、块、味精黄酒、精酱油,烧煮;

7再沸起时,与鸡块和冬笋片、火腿片,香菇同盛在大碗中,上笼蒸烂即成。

食用中餐、晚餐

口感汤味清鲜纯正。鸡肉软嫩适口,老少咸宜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

清蒸仔鸡制作提示

1出骨仔鸡肉平铺案上,用刀身拍一拍,再剞浅十字花刀,然后剁成核桃块,这样可以达到断其筋,使之成菜软嫩;

2泡鸡块的水不能倒掉,撇净血沫后继续用。因泡鸡块用的是清汤,清汤乃高级烹调用汤,味道极鲜,泡过鸡后其味更鲜,用此汤烹制此菜,实是鲜上加鲜。

清蒸仔鸡食谱营养

清蒸仔鸡食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
干香菇
宜搭四季豆
火腿
宜搭冬瓜
童子鸡
宜搭海马

清蒸仔鸡相关菜谱

清蒸仔鸡营养成分

以上是清蒸仔鸡的介绍
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