龙眼牛肉汤

龙眼牛肉汤的做法

牛肉、龙眼肉洗净后，放入锅中，加入清水，烧开后，改用小火炖约2小时，以盐调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

龙眼牛肉汤健康提示

龙眼肉有补心安神作用，配合牛肉，简单易做，适合失眠者饮用。龙眼性温而滋腻，怀孕后不宜食用。