西湖莼菜汤

西湖莼菜汤

工艺口味咸鲜味
杭州菜益智补脑防癌抗癌学龄期儿童
莼菜的做法
莼菜150克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉50克
火腿的做法
火腿25克
3克
味精 3克
鸡油 10克

西湖莼菜汤的做法

1莼菜洗净,切成长约6 厘米的丝;

2鸡肉洗净,入锅煮熟,切成长约6 厘米的丝;

3火腿切成长约6 厘米的丝;

4锅内放清水500毫升,置旺火上烧沸,放入莼菜略氽后,用漏勺捞出;

5莼菜沥去水盛入汤碗,围放上鸡丝和火腿丝;

6把清汤350毫升放入锅中,加精味精,烧沸后,缓缓浇入莼菜汤碗中,淋上熟鸡油即成。

食用中餐、晚餐

口感莼菜翠绿,鸡白腿红,色彩鲜艳、莼菜鲜嫩润滑,汤纯味美,脍炙人口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

西湖莼菜汤制作提示

1瓶装莼菜色泽发暗,质量不如新采摘的鲜苑菜,故宜选用鲜莼入撰;

2如用瓶装莼菜,则应将莼菜倒出,去掉浸液,用清水冲净后再用;

3莼菜必须用沸水氽过,时间要短,以保持翠绿,并除去异味;

4汤要选用色清味鲜的高级清汤,或用鸡肉火腿的原汁汤氽制调味。

以保持此菜的特色,亮油要少放,以保持汤汁的清纯;

5熟火腿以选用上方最佳。

西湖莼菜汤食谱营养

西湖莼菜汤食物相克

莼菜
相克
宜搭黄鱼 冰糖 鲤鱼
鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 红薯 菊花
火腿
宜搭冬瓜

西湖莼菜汤相关菜谱

西湖莼菜汤营养成分

以上是西湖莼菜汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询