炒桂花鱼翅

炒桂花鱼翅

炒桂花鱼翅

工艺生炒口味咸鲜味
潮州菜动脉硬化高血压高脂血症
干鱼翅的做法
干鱼翅80克
生腊肉的做法
生腊肉300克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
火腿的做法
火腿10克
4克
酱油 10克
味精 3克
香菜 20克
小葱 5克
花椒粉 2克
炼制猪油 30克
15克

炒桂花鱼翅的做法

1将发好的散翅下葱姜开水锅反复氽几次水,以除去腥味;

2去味后捞起挤干水份;

3腊肉剁成肉末;

4葱花同花椒末一起斩成茸待用;

5鸡蛋敲入碗内,加入味精、精酱油拌匀;

6拌匀的蛋液内放进散翅、腊肉末拌和;

7炒锅烧热,放入猪油,先投入葱椒茸炒香,再将拌好的散翅下锅炒熟;

8炒熟后起锅装盘,撒上火腿末;

9再将香菜放在鱼翅两边,跟镇江同时上席便成。

食用中餐、晚餐

口感颜色金黄,鲜香脆滑。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 6

炒桂花鱼翅制作提示

1鱼翅沙多气腥,最难讨好,袁枚说:“鱼翅必煮两日,才能催刚为柔,总以融洽柔腻为佳。”又说:“若鱼翅跳盘,便成笑话。”极言火候与入味之重要;

2可跟2碟生菜叶和2碟薄饼同时上桌,佐食卷食。

炒桂花鱼翅食谱营养

炒桂花鱼翅食物相克

鸡蛋
相克味精 豆奶 红薯 柿子 菠萝 甲鱼 鹅肉 兔肉 消炎片
宜搭苦瓜 丝瓜 苋菜 西红柿 青椒 圆生菜 百合 荠菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
火腿
宜搭冬瓜

炒桂花鱼翅相关菜谱

炒桂花鱼翅营养成分

以上是炒桂花鱼翅的介绍
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