油浸咸鱼

油浸咸鱼

工艺口味咸鲜味
鄂菜
鲤鱼的做法
鲤鱼500克
小葱 25克
料酒 20克
25克
10克
花椒 3克
花生油 50克

油浸咸鱼的做法

1将活鲤鱼去鳞去鳃去内脏洗净,放入盆中;

2鱼肉内加精料酒、葱段、片、花椒腌渍,一共腌制7 天左右;

3将腌好的鱼,挂在阴凉通风处风干;

4待干透后用刀剁成小方块;

5取一小盆放入花生油,再将鱼块放入,用油纸将盆口封严,浸泡一个月以上;

6食用时,将浸好的鱼块捞出,控去油上屉蒸熟取出晾凉即成。

食用中餐、晚餐

口感鱼香味浓,鲜咸适口,风味尤佳。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 5
减肥 0
养颜 0

油浸咸鱼制作提示

1本菜宜在冬季制作,夏季天气炎热,鱼块容易腐烂变质;

2腌渍时,鱼要勤翻动,使鱼块进味充足,但用油浸时不应翻动,且密封要严;

3因有用油浸鱼过程,需准备花生油500克。

油浸咸鱼食谱营养

油浸咸鱼食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 山药 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋

油浸咸鱼相关菜谱

油浸咸鱼营养成分

以上是油浸咸鱼的介绍
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