1将鲜贝片成0.3 厘米厚的圆片;
3葱白剖开切丁;
4豌豆放入水中煮熟;
6将鲜贝放开水内焯过捞出,放入碗内,加鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀;
7炒锅内加花生油,在旺火上烧至七成热时,将鲜贝下入锅中过油捞出;
8锅内留油,旺火烧热后放入葱丁、笋丁、鲜口蘑丁和豌豆稍炒,烹入黄酒,加鲜贝,再迅速倒入调好的汁,淋上鸡油,急速颠翻,装盘即成。
食用中餐、晚餐
口感色调和谐,软嫩鲜香,清淡爽口。
1油爆的主料分为拌味上浆和不拌味不上浆两种;两种都要用汁勾芡。“油爆鲜贝”属后者。油爆的菜都是白汁的,要求火要旺,油要热,动作要迅速,计要完全抱在菜上,吃完菜盘内只能有残油薄片;
2因有过油过程,需准备花生油500克。