1墨鱼洗干净,用手去掉内脏和墨囊;
2头和身子都劈成小块;
3韭菜洗净,切小段;
4先烧开水,然后焯一下墨鱼仔;
5热锅倒油,下葱、姜爆香,倒入墨鱼,翻炒;
6放入糖、料酒,加入韭菜,翻炒后加入生抽(少许);
7稍微加点水,再加韭菜炒出去的水,盖上盖,焖一会;
8点盐,翻炒几下,就即可出锅了。
食用早餐、中餐、晚餐