1先将西兰花剪好、洗净备用;
2将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用;
3起油锅(西兰花比较吸油,可适量多方一些),待油温热后将洗干净的西兰花倒入,翻炒5分钟;
4加一些开水,盖上锅盖烧一会;
5待西兰花略微熟一点的时候加入适量盐和味精(如有上汤料,也可以同时加入);
6加入先前切好的皮蛋和咸蛋块,一同翻炒;
7由于鸭蛋和皮蛋都是可以直接食用的,稍微炒一下就可以起锅装盆了。
食用早餐、中餐、晚餐
喜欢汤厚一点的也可以勾芡一下。