少妇鸡

少妇鸡

工艺口味麻辣味
私家菜补虚养身营养不良气血双补
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉300克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉60克
青椒的做法
青椒200克
豆瓣 30克
15克
大葱 50克
料酒 15克
3克
辣椒油 20克
花椒粉 5克
味精 1克
鸡精 1克
白砂糖 4克
炼制猪油 50克

少妇鸡的做法

1鸡胸脯肉治净剞上十字花刀,然后改成一字条,放入盆中,加精料酒片、葱段和匀,码味十分钟;

2青椒去蒂,清洗干净,切成鱼眼形;

3郫县豆瓣剁细;

4锅置火上,烧精炼油至四成热,将码味后的鸡肉裹匀蛋清淀粉,放入锅中滑散捞出;

5锅内留少许油,烧至五成热,放入郫县豆瓣、小青椒粒,炒香上色,倒入鸡肉,加精鸡精,白糖,翻炒入味,烹入辣椒油,花椒面,味精,颠锅推转和匀,起锅盛入盘中即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽红亮,鲜香细嫩,麻辣爽口, 青椒味醇。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

少妇鸡食谱营养

少妇鸡食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭鲳鱼 鸡翅 紫甘蓝 包菜 苦瓜 猪肝 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉 糙米
鸡胸脯肉
相克红薯 菊花 李子 芝麻 糯米

少妇鸡相关菜谱

少妇鸡营养成分

以上是少妇鸡的介绍
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