串串河鳗

串串河鳗

工艺口味麻辣味
补虚养身补血家常菜
河鳗的做法
河鳗450克
辣椒粉 10克
花椒粉 3克
3克
味精 1克
炼制猪油 15克
玉米淀粉 15克

串串河鳗的做法

1河鳗宰杀后洗净,用刀片成4厘米见方的片,用味精和干淀粉拌匀码味,每3片用牙签穿成串;

2锅内放入猪油烧热,下河鳗片串,炸至外酥肉嫩时捞出;

3滗去余油,再放入辣椒粉花椒粉炒匀,起锅装盘即可。

食用中餐、晚餐

口感成菜麻辣鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

串串河鳗制作提示

河鳗下五成热油锅即可,麻辣味应视其口味需要的酌量投放;还可根据口味的需要增加其他调料。

串串河鳗食谱营养

串串河鳗食物相克

河鳗
相克羊肝 牛肝 白果 银杏
宜搭茄子 山药 豆腐

串串河鳗相关菜谱

串串河鳗营养成分

以上是串串河鳗的介绍
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