盐水牛腱

盐水牛腱

盐水牛腱

工艺口味五香味
赣菜
牛腱子肉的做法
牛腱子肉500克
料酒 10克
小葱 25克
小茴香籽 5克
25克
桂皮 5克
味精 2克
15克

盐水牛腱的做法

1牛腱子肉洗净,去腱膜,放冷水中泡1 小时;

2浸泡后放开水锅中紧透,捞出,洗去血沫;

3洗净,葱切段,切块,均拍松;

4茴香籽、桂皮装小纱布袋内,系紧口,制成香料包;

5在锅内放清水烧开,加入葱、香料包、精料酒、再放入牛腱子肉,烧开撇去浮沫;

6再转微火煨煮3 小时以上,至牛肉已烂;

7捞出牛肉,放盆中,从原汤中拣出葱、和料包,把汤倒入盛牛肉的盆内,晾凉;

8食用前将肉顶刀切成薄片,码入24 厘米盘中;

9上桌时,用鸡汤25毫升加入味精调匀,浇在牛肉上即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜肉烂酥软,具有肉的自然花纹,清香味美,久食不腻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 6

盐水牛腱制作提示

1牛腱子肉筋多肉老,煨煮时间须长于酱牛肉,以筋烂为准,避免肉熟筋不烂,晾凉后回生;

2在切牛腱子肉时须逆肉改切,不宜顺肉改切。

盐水牛腱食谱营养

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盐水牛腱营养成分

以上是盐水牛腱的介绍
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